2022년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.7 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 21일:
|
596 kcal
|
지방: 28.36g | 단백질: 19.83g | 탄수화물: 67.26g.
아침 식사: Stork Country Spread, Tomatoes, Clover Cheddar Cheese , Albany Thick Slice White Bread, Brown Sugar , Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. 간식/기타: M&M's Peanut M&M's, Cadbury P.S. Caramilk Chocolate (46g). 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|