2022년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.2 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 21일:
|
1307 kcal
|
지방: 47.83g | 단백질: 44.05g | 탄수화물: 139.75g.
아침 식사: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капустный салат студенческий, Картофель Отварной, Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Молоко 3,2%, Рыбные котлеты. 점심 식사: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый. 저녁 식사: Пицца наша домашняя. 간식/기타: Груши (Консервированные с Легким Сиропом), Красная Цена Сухари Ванильные, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|