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Guten Morgen, ich wünsche euch einen sonnigen Samstag 😎
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96.5 kg
지금까지 감소한: 75.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 21일:
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1137 kcal
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지방: 15.77g | 단백질: 47.17g | 탄수화물: 210.25g.
아침 식사: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Bio-Zentrale Flohsamenschalen. 점심 식사: Alnatura Risotto mit Gemüse . 저녁 식사: Alnatura Risotto mit Gemüse . 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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