2022년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 21일:
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5784 kcal
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지방: 188.99g | 단백질: 205.91g | 탄수화물: 777.89g.
아침 식사: Anderson Quantum 10.4, Alesto Mix Frutta Secca, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Banana, Decò Succo Frutta Esotica, Kinder Cereali, Barilla Pan di Stelle Crema, Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco, Develey Dressing Yogurt, Olio Extravergine Oliva. 저녁 식사: Kinder Cereali, Algida Cornetto Classico, Milbona Formaggio Fuso al Gusto Cheddar, Calvé Ketchup, Develey Dressing Yogurt, Pomodoro Cuore di Bue, Lidl Hamburger di Bovino Piemontese, McEnnedy Hamburger Buns. 간식/기타: SiS Beta Fuel, Enervit Competition Bar Red Fruits Flavour, Enervit Liquid Gel, Scamorza Bianca Carrefour, Salsiccia di Maiale, Pane Bianco, Birra, Pepsi Pepsi. 더보기
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주 11.2 kg 증가하기
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