2022년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 18일:
|
3487 kcal
|
지방: 175.12g | 단백질: 130.85g | 탄수화물: 342.30g.
아침 식사: Сливочное Масло, Фабрика Качества Сосиски Рубленые, Гречка Отварная. 점심 식사: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. 저녁 식사: СибКолбасы Балычок Куриный, Kinder Bueno, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Пятерочка Сахар, Вкусные Консервы Кальмар Натуральный, Prosto Рис Краснодарский. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|