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卡住😂？ 今天必須練腿
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66 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 21일:
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1363 kcal
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지방: 31.31g | 단백질: 119.19g | 탄수화물: 149.72g.
아침 식사: 義美 無糖黑豆奶 (400毫升), Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 全聯 栗子南瓜, 野人舒食 舒雞胸（油蔥）. 점심 식사: 鴨肝, 鴨蛋, 豆干, 米粉（煮熟）. 더보기
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안정된 체중
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