2022년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 21일:
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1018 kcal
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지방: 41.91g | 단백질: 49.96g | 탄수화물: 112.40g.
아침 식사: Real Сырники Классические, 5 Морей Шпроты в Масле , Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб, Чай с Сахаром. 점심 식사: Яичный Желток, Макароны по Флотски. 저녁 식사: Чай с Сахаром. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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