2022년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.1 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 21일:
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946 kcal
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지방: 31.70g | 단백질: 42.20g | 탄수화물: 139.80g.
아침 식사: Miss Kate 原味葡萄餅, 光泉 OAT燕麥奶. 점심 식사: 21風味館 香草烤雞腿薑黃飯. 저녁 식사: 三點一刻 炭燒奶茶, 7-11 藍莓乳酪三明治. 간식/기타: 厚毅 起士味藜麥薄餅. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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