2022년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 21일:
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520 kcal
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지방: 17.50g | 단백질: 18.79g | 탄수화물: 74.25g.
아침 식사: 山崎製パン ミルクフランス, 明治 スライスチーズ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 温野菜, バナナ, 食パンのトースト, 目玉焼き 調理油なし. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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