2022년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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146.8 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 49.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 20일:
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2254 kcal
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지방: 49.25g | 단백질: 150.78g | 탄수화물: 293.88g.
아침 식사: Ja! Remoulade, Gouda oder Edamer, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Weizenbrötchen. 점심 식사: Maggi Delikatess Soße zu Braten, Birkel Spiralen, Wilhelm Brandenburg Putenschnitzel. 저녁 식사: Heinz Tomato Ketchup, Putenbrust Fleisch, Milram Buttermilch Drink Erdbeere, Tomaten, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, REWE Beste Wahl Tortilla Wraps Weizen. 간식/기타: Oettinger Malz, Cocktailtomaten, Maxima Latte Macchiato. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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