2022년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 20일:
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644 kcal
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지방: 32.58g | 단백질: 47.35g | 탄수화물: 40.70g.
아침 식사: NeoNutri Whey Blend Protein, Espinafre, Omelete ou Ovos Mexidos. 점심 식사: Caldo de Mocotó, Pepino (Descascado), Ovo Cozido. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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