2022년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 20일:
|
1664 kcal
|
지방: 102.24g | 단백질: 137.64g | 탄수화물: 42.34g.
아침 식사: Stay Strong Skyr. 점심 식사: 3-Stjernet Oksespegepølse, Kohberg Protein Rugbrød, Salatmesteren Remoulade Let, Graasten Mayonnaise, 3-Stjernet Røget Medister. 저녁 식사: Kyllingebryst (Stegt, Kogt), Grønkål i flødesovs, Kogt Blomkål (Frisk), Sød Kartoffel. 간식/기타: Rema 1000 Flæskesvær, Rema 1000 Flæskesvær, Blue Keld Lemon Lime. 더보기
|
주 5.8 kg 감소하기
|