2022년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.9 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 19일:
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1231 kcal
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지방: 51.71g | 단백질: 84.65g | 탄수화물: 111.13g.
아침 식사: Great Value Hard Boiled Eggs, Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Great Value Bacon, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. 점심 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart, Wonderful Halos Mandarin Oranges. 저녁 식사: Shrimp Fried Rice, Hot and Sour Soup, Great Value Bottled Water (Bottle), Pagoda Express Crab Rangoon. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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