2022년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 27.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 20일:
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818 kcal
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지방: 45.94g | 단백질: 24.77g | 탄수화물: 78.44g.
아침 식사: Tassimo Café Crema, Oatly Hafer Barista Edition. 점심 식사: Bonduelle Kichererbsen, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Möhren, Zitrone, Suntat Tahin, Bio Natives Oliven Öl Extra. 저녁 식사: Bio Natives Oliven Öl Extra, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Tomaten, Gewöhnlicher Feldsalat, Käse Rebellen Bärlauch Rebell. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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