Andreiaac20님의 저널, 2022년 05월 20일

2022년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)

113.5 kg 지금까지 감소한: 3.9 kg. 남은양: 28.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 20일:

250 kcal

지방: 16.22g | 단백질: 22.87g | 탄수화물: 2.54g. 아침 식사: Seara Presunto Cozido, Walmart Queijo Mussarela, Café, Crepioca. 더보기

1065 kcal

운동: 런닝머신 - 37 분, 자전거 (사이클) - 30 분, Google Fit - 22 시간 53 분. 더보기

주 9.1 kg 감소하기

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Andreiaac20님의 체중기록