2022년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 2.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 20일:
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1669 kcal
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지방: 84.97g | 단백질: 79.89g | 탄수화물: 148.26g.
점심 식사: Boston Market Rotisserie Chicken - Quarter Dark (1 Thigh & 1 Drumstick), Cheddar Cheese , Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . 저녁 식사: Sugar, Rhubarb , Pound Cake, Brussels Sprouts, Roasted Potato, Italian Sausage. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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