2022년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 20일:
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756 kcal
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지방: 25.46g | 단백질: 68.90g | 탄수화물: 62.21g.
아침 식사: カゴメ トマトジュース (200ml). 점심 식사: さば缶, クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン. 저녁 식사: 豚汁. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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