2022년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 20일:
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1796 kcal
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지방: 51.45g | 단백질: 91.98g | 탄수화물: 201.07g.
아침 식사: Parati Bolacha Água e Sal, Jamila Queijo tipo Cottage, Milani Pão de Forma Integral, Melitta Café sem Açúcar . 점심 식사: Beijo Doce Beijinho, Beijo Doce Beijinho, Peito de Frango, Carreteiro Arroz Integral. 저녁 식사: Brigadeiro, Bem Brasil Batata Frita Congelada , Sadia Drumette Coxinha da Asa, Vinho Branco de Mesa. 간식/기타: Itambé Leite em Pó Desnatado, Melitta Café sem Açúcar , Catupiry Requeijão Cremoso Light, Pão Francês sem Miolo. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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