2022년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 15일:
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1457 kcal
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지방: 74.69g | 단백질: 85.01g | 탄수화물: 109.42g.
아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, K-Classic Sandwichtoast Weizen, Gouda, Metzger Schinkenmett, Mortadella, Butter, Aldi Lachsschinken, Almighurt Himbeere. 저녁 식사: Maiskolben mit Butter, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Hähnchenbrustfilet, Metzger Lammlachse, Natur, Schafskäse, Olivenöl, Meggle Kräuterbaguette, Tomatensalat. 간식/기타: Kinder Country. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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lieblingsmensch gefunden님의 체중기록
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