2022년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.4 kg
지금까지 감소한: 20.2 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 20일:
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1001 kcal
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지방: 22.17g | 단백질: 76.16g | 탄수화물: 128.76g.
아침 식사: Polenghi Creme de Ricota Light, Banana Prata, Ovo, Visconti Pão de Forma Integral, Clara de Ovo. 점심 식사: Abacaxi, Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho, Feijão Carioca Cozido. 간식/기타: Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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