2022년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 20일:
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1844 kcal
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지방: 101.67g | 단백질: 64.39g | 탄수화물: 170.20g.
아침 식사: Süßkirschen, Glück Marmelade, Naturjoghurt. 점심 식사: Leimer Croutons Zwiebel Knoblauch, Cocktailtomaten, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Gutes Land Gouda , Grüne Paprika, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Essig, Chinakohl. 저녁 식사: REWE Leberwurst, Mischkornbrot, Laugenbrezeln, Wurstsalat. 간식/기타: Käsekuchen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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