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Holiday 2 over. 2 holidays on the trot . Damage done.
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105.7 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 20일:
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1138 kcal
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지방: 26.62g | 단백질: 99.93g | 탄수화물: 125.75g.
아침 식사: Egg, Wholemeal Bread, Marmite Marmite. 점심 식사: Pork mince wrap. 저녁 식사: Frozen Berries, Skyr Yogurt, Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Chicken Thigh Meat , White Potatoes (Flesh and Skin) , Cabbage , Asparagus . 간식/기타: Skinny Whip Chocolate Orange, Coffee (Brewed From Grounds), Cowbelle UHT Skimmed Milk, Nescafe Instant Coffee. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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