|
Eerste vocht is er weer af, nog een beetje extra aub!🤪
|
65.9 kg
지금까지 감소한: 28.4 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 20일:
|
2145 kcal
|
지방: 127.82g | 단백질: 83.61g | 탄수화물: 157.21g.
아침 식사: AH Mango Eetrijp. 점심 식사: Xucker Schoko Drops Edelbitter , Xucker Schoko Drops Weiss, Xucker Schoko Drops, Callowfit Vanille Style, Keto aardbeien ijs. 저녁 식사: AH Verse Franse Friet, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Milbona Griekse Yoghurt, Zaanse Mayonaise, Knoflook, Mosterd. 간식/기타: Peanut butter mini muffins, Tony’s Chocolonely Melkchocolade, Chio Donuts Peanut Salted Caramel. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
 댓글
2022년 05월 20일 작성이: linkelouitje
|
Nou niet echt hoor 😂
Ik ben behoorlijk aangekomen in onze vakantie, dus er is (vanaf dinsdag) weer werk aan de winkel!💪🏻
2022년 05월 20일 작성이: keto_danny
|
😂 dinsdag de hoofdschakelaar weer om😘
2022년 05월 20일 작성이: linkelouitje
|
Komt allemaal goed... Jij kan je heel snel weer herpakken dus geen zorgen.
vanaf vandaag helemaal weer keto of nog wat vakantie maaltijden? Zag er allemaal heerlijk uit ondanks dat ik niet van Japans hou
|
2022년 05월 20일 작성이: keto_danny
|
Nee, dinsdag weer werken, is dinsdag weer starten. Morgen een bbq feestje, zondag calzone shoarma, maandag curry madras met zelfgemaakte knoflook naan broodjes. En dan alles gegeten wat ik kon wensen 😂
2022년 05월 20일 작성이: keto_danny
|
Lekker genieten, doen wij straks ook op vakantie. Afgelopen week zorg verlof maar wel gewoon aan kha gehouden... maar vakantie is vakantie en zo houden we het leuk. Geniet van je dagen 😘
|
Dank je, jullie ook alvast een fijne vakantie 😘
2022년 05월 20일 작성이: keto_danny
|
Dank je, gaat vast lukken 😘
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|