2022년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 20일:
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907 kcal
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지방: 21.58g | 단백질: 40.77g | 탄수화물: 138.22g.
아침 식사: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta), Vivo Meglio Fette Biscottate ai 5 Cereali. 점심 식사: Albicocche, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno, Barilla Pasta, Pesto. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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