2022년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 20일:
|
3239 kcal
|
지방: 154.59g | 단백질: 146.24g | 탄수화물: 315.52g.
아침 식사: Dansukker Strösocker, Havregrynsgröt, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). 점심 식사: Arla Lättmjölk, Ost och Skinksmörgås. 간식/기타: Arla Åseda Gräddost, Flora Original Extrasaltat, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Flora Original Extrasaltat, Kavli Räkost, Enkel Fransk Toast, Kavli Räkost, Flora Original Extrasaltat, Enkel Fransk Toast, ICA Griljerad Julskinka, Flora Original Extrasaltat, ICA Basic Glasstrut, Sockrade eller Glaserade Munkar, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|