2022년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 20일:
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1222 kcal
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지방: 56.46g | 단백질: 62.07g | 탄수화물: 120.44g.
아침 식사: Яйцо Куриное, Tora Bika Капучино, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Виолет, Каравай Кубани Хлеб. 점심 식사: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Салат Крабовый, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Магнит Сыр Пошехонский, Яйцо Куриное. 저녁 식사: Пангасиус, Картошка Печеная. 간식/기타: Магнит Сыр Пошехонский, Клубника, Магнит Банан. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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