2022년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.8 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 20일:
|
821 kcal
|
지방: 41.23g | 단백질: 51.21g | 탄수화물: 62.57g.
아침 식사: Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Омлет с Молоком, Зеленый Лук, Monini Масло Виноградное Рафинированное. 점심 식사: Помидоры, Сыр, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. 간식/기타: Красное Яблоко, Кубанский Молочник Ряженка 2,5%. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|