2022년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 20일:
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3052 kcal
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지방: 80.20g | 단백질: 161.70g | 탄수화물: 397.42g.
아침 식사: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Kerrygold Butter, Aldi Rosenbrötchen, Dulano Leberkäse, Briegel, Mark Brandenburg Frische Schokomilch, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Kölln Haferfleks. 점심 식사: Aldi Gemüsepfanne, Gut & Günstig Basmati Reis, Gut & Günstig Thunfischfilets in Sonnenblumenöl. 간식/기타: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Crownfield Cornflakes, Kölln Haferfleks. 더보기
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안정된 체중
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