2022년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.0 kg
지금까지 감소한: 5.0 kg.
남은양: 15.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 20일:
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1191 kcal
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지방: 39.79g | 단백질: 78.48g | 탄수화물: 123.41g.
아침 식사: Der Grüne Altenburger Ziegencreme, Lidl Norwegisches Lachsfilet , REWE Malfabrot. Second Breakfast: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. Afternoon Tea: Langnese Cremissimo Stracciatella. 저녁 식사: Lovilio Mini Mozzarella, Trattoria Alfredo Pizza Buns Paprika. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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