2022년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 20일:
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1162 kcal
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지방: 37.66g | 단백질: 93.34g | 탄수화물: 126.66g.
아침 식사: Миндаль Миндаль, Финик, Гречневая Каша с Молоком, Капучино. 점심 식사: Капучино, SK Тунец Кусочками Натуральный, Апельсин, Вареное Яйцо. 저녁 식사: ВкусВилл Треска с Лимоном. 간식/기타: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Банан, Вода. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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