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Guten Morgen
Gestern die +0,5 wollte ich nicht eintragen, weil ich dachte das ist heute wieder weg, aber heute morgen ein kleiner Schock. Ordentlich Wasser gespeichert. 🤷🏻♂️
Weiter gehts, euch einen schönen Freitag
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97.1 kg
지금까지 감소한: 74.8 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 20일:
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1701 kcal
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지방: 65.89g | 단백질: 105.45g | 탄수화물: 78.79g.
아침 식사: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Bio-Zentrale Flohsamenschalen. 점심 식사: Erdnüsse, Blumenkohlcurry. 저녁 식사: Pircher Williams Schnaps, Erdbeerbowle, Bio-Zentrale Flohsamenschalen, Aioli, Deluxe Rinderfilet. 더보기
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주 8.8 kg 증가하기
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 댓글
Guten Morgen mein Lieber, klick mal auf Dein eigenes Profil und Genieße für einen Moment die Zahl bei "bisher Abgenommen" die ist sooooo krass, da kommen einem 2,5Kg so lächerlich vor 😅😁🤗
2022년 05월 19일 작성이: Angela☆☆
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Danke Angela, aber dafür braucht es die Zahl nicht. Es sind die ungläubigen Blicke von Leuten die mich schon länger nicht gesehen haben und es nicht fassen können. Und mittlerweile sehe ich es selbst sich sehe deutlich und traue mich mal Klamotten anzuziehen die passen. Passt alles, trotzdem schön aufbauend von dir ☺️
2022년 05월 19일 작성이: st79st
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Da war irgendeine Theorie, viel Muskelaktivität= Milchsäure = mögliche Wassereinlagerung. Geht aber wieder weg und der aufgebaute Muskel bleibt. So oder so ähnlich.
2022년 05월 20일 작성이: Lieselvomlande
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Angela, das war genau der richtige Hinweis!
2022년 05월 20일 작성이: Utiline
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