2022년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 20일:
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684 kcal
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지방: 19.46g | 단백질: 26.01g | 탄수화물: 99.31g.
아침 식사: Aldi Fettarme Milch, Knusperone Nougat Bits, Kaffee mit Milch. 간식/기타: Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Lidl Goody Cao Kakao . 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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