2022년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.2 kg
지금까지 감소한: 25.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 20일:
|
1656 kcal
|
지방: 84.36g | 단백질: 126.94g | 탄수화물: 80.14g.
아침 식사: Зеленая Линия Хлебцы Хрустящие Рисовые, Покрытые Белым Шоколадом с Малиной, Капуста, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Олейна Масло Растительное, Индюшкин Филе Индейки Тушеное, Уже Готово Фасоль Стручковая на Пару, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Яйцо. 점심 식사: Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная, Увелка Каша Пшеничная на Воде. 저녁 식사: Extra Хрустящая Гранола-Мюсли, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Пестравка Молоко 2,5%, Good Food Орех Макадамия. 간식/기타: FitnesShock Батончик Карамельный Мусс Миндаль, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Клубничный Крем, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли, Пестравка Творог 0,3%, Snaq Fabriq Milk Nuts, Сырники ПП. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|