2022년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 53.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 20일:
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1533 kcal
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지방: 61.06g | 단백질: 80.65g | 탄수화물: 178.14g.
아침 식사: 蜂蜜工坊 蜂蜜, Kirkland 科克蘭有機蘋果醋. 점심 식사: 煎雞蛋, 全聯 麥香吐司, Mother Earth 紐西蘭顆粒花生醬, 義美 5.3厚豆奶（無加糖）. 저녁 식사: 全家 黑纖米飯, 炒紅蘿蔔, 雞蛋（整個）, 小黃瓜, 原味時代 紹興醉雞. 간식/기타: 鳳梨, 六甲田莊 醇乳起司片, 櫛瓜, 香蕉, 黑咖啡. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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