2022년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.2 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 27.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 20일:
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725 kcal
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지방: 16.82g | 단백질: 43.66g | 탄수화물: 106.83g.
아침 식사: Творог 5%, Просто Мёд. 점심 식사: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Семья Фасоль с Грибами, Минтай Жареный. 저녁 식사: Мандарины, Абрикос, Ашан Киви. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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