2022년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 19일:
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1022 kcal
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지방: 28.32g | 단백질: 82.32g | 탄수화물: 112.75g.
아침 식사: 水煮蛋, 香蕉, All in 乳清蛋白飲品－麥芽牛奶. 점심 식사: 全家 白飯, 雞蛋（整個）, 小黃瓜, 番茄, 卜蜂 川香椒麻雞胸肉, 炒空心菜. 저녁 식사: 花椰菜. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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