2022년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 20일:
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595 kcal
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지방: 6.74g | 단백질: 13.91g | 탄수화물: 18.02g.
점심 식사: 卵, トップバリュ 鶏がらスープ, トップバリュ カットわかめ. 저녁 식사: 焼酎, ブロッコリー. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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