2022년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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146.6 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 48.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 19일:
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2324 kcal
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지방: 98.14g | 단백질: 123.14g | 탄수화물: 236.45g.
아침 식사: Thomy Remoulade, Galiamelone, Wassermelone, Gouda oder Edamer, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Mehrkornbrötchen, Cappuccino. 점심 식사: Uncle Ben's Express Basmati-Reis, Iglo Schlemmerfilet Rahmspinat der mit dem Blubb. 저녁 식사: Kohlrabi, Cocktailtomaten, Rettich, Wilhelm Brandenburg Käsewürstchen. 간식/기타: Milram Buttermilch Drink Orange-Mango mit Honig. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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