2022년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.1 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 20일:
|
1465 kcal
|
지방: 57.17g | 단백질: 110.73g | 탄수화물: 133.19g.
아침 식사: Яшкино Крокант с Миндалем, Малина, Пармезан Сыр Пармезан Рикрем , Пятерочка Апельсин, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вараксино Яйцо, Черемша. 점심 식사: Виноград, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Селяночка Батон, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лента Лоба, Черемша, Помидоры, АО Мясопродукты Оленина Холодного Копчения «Президентская». 더보기
|
안정된 체중
|