2021년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 22일:
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1577 kcal
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지방: 52.13g | 단백질: 65.87g | 탄수화물: 211.90g.
아침 식사: Gocciole Biscotti, Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Pane Francese, Conad Grissini Torinesi, Mele Golden Delicious, Banana, Eurospin Petto di Pollo Affettato, Fini Gnocchetti Tirolesi. 저녁 식사: Motta La Cremeria Fiordilatte, Carote, Aia Cordon Bleu. 간식/기타: San Carlo Patatine Classiche. 더보기
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