2022년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.0 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 19일:
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1276 kcal
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지방: 69.50g | 단백질: 62.50g | 탄수화물: 107.00g.
아침 식사: Borden Shredded Cheddar Cheese, Nature's Own Butterbread, Land O'Lakes Large Brown Eggs, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon. 점심 식사: Nature's Own Butterbread, Borden Shredded Cheddar Cheese, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Land O'Lakes Large Brown Eggs, Calavo Avocado. 간식/기타: Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry Cheesecake, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, Argo Corn Starch. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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