2022년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 19일:
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1417 kcal
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지방: 70.78g | 단백질: 98.83g | 탄수화물: 96.97g.
아침 식사: Vitalis Muesli Croccante Frutta Secca, Greek Yogurt Fat Free, Gocce di Cioccolato, Fragole. 점심 식사: Verdura Cotta, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Sabelli Mozzarelline. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Crudo, Carote, Dal Salumiere Arrosto di Manzo, Coop Valeriana. 간식/기타: Kiwi, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Realforno Frollìni con Cacao senza Glutine , Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Mandorle. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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