2022년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 19일:
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827 kcal
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지방: 6.43g | 단백질: 15.14g | 탄수화물: 111.84g.
아침 식사: Beyaz Şarap, Şeftali, Ayva, Tatlı Kiraz, Muz, Kayısı, Çilek. 점심 식사: Sütaş Light Yoğurt, Vişne Reçeli. 저녁 식사: Nescafe Gold, Cafex Kahve Beyazlatıcısı. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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