2022년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.1 kg
지금까지 감소한: 21.6 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 19일:
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1832 kcal
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지방: 46.57g | 단백질: 87.05g | 탄수화물: 279.27g.
아침 식사: Whole Foods Market Double Green Smoothie . 점심 식사: Jam Preserves, Cheddar Cheese , Challah Egg Bread, Fried Egg . 저녁 식사: Broccoli , Pork Loin (Tenderloin) , White Rice. 간식/기타: Herr's Pretzel Rods. 더보기
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주 10.8 kg 감소하기
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