2022년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.2 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 19일:
|
535 kcal
|
지방: 12.24g | 단백질: 19.03g | 탄수화물: 91.25g.
점심 식사: Patata Bollita, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Radicchio Rosso, Golden Sun Riso Basmati , Uovo, Milbona Mix Grattugiato Fresco, Milbona Formaggio Spalmabile con Skyr, Lattuga. 저녁 식사: Caffè (Espresso). 간식/기타: Banana, Milbona Skyr Vaniglia . 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|