2022년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 19일:
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1263 kcal
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지방: 57.79g | 단백질: 103.32g | 탄수화물: 76.46g.
아침 식사: Paleobull Elixir Vainilla. 점심 식사: Aldi Körniger Frischkäse, Edeka Salatschale Bunter Mix, Aldi The Wonder Chunks Döner-Style, Erdbeeren, Cucina Grana Padano, Aldi Milch 1,5%, Extra Natives Olivenöl, Extra Natives Olivenöl, Baby-Spinat, Maisstärke, Lauch, Knoblauch, Butter, Lachs. 저녁 식사: HSN Sports Proteína Tarta de Queso Frutas del Bosque, Alpro Soya Natur Ohne Zucker , Extra Natives Olivenöl, Knoblauch, Basmati-Reis (Gekocht), Aldi Bacon-Streifen, Edeka Grüner Spargel, Ei. 더보기
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주 3.0 kg 감소하기
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