2022년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 88 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 19일:
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2612 kcal
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지방: 60.98g | 단백질: 222.69g | 탄수화물: 283.54g.
아침 식사: Bulk Powders Elevate, Banana, Lindt Cioccolato Fondente 90%. 점심 식사: Coop Petto di Pollo, Coop Fagioli Corona, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico , Voiello Penne Rigate. 저녁 식사: Coop Riso Basmati, Casa Modena Stinco di Maiale Rosmarino e Pepe Nero, Pane Bianco. 간식/기타: Pasta Frolla. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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