2022년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 19일:
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1387 kcal
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지방: 58.39g | 단백질: 57.05g | 탄수화물: 168.89g.
아침 식사: Сгущенка, Сырники Домашние, Волгодар Шоколад Молочный, Бутерброд с Маслом и Сыром. 점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Борщ, Кукуруза Вареная. 저녁 식사: Сметана , Свекла Вареная, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Сазан Жареный. 간식/기타: Банан, Мерси Конфеты, Голубика, Клубника. 더보기
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