2022년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 19일:
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1304 kcal
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지방: 59.25g | 단백질: 38.70g | 탄수화물: 161.28g.
아침 식사: Магнит Банан, Люди Любят Хлеб Австрийский, Бонджорно Шоколадная Рикотта, Epica Йогурт Клубника-Роза. 점심 식사: Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Говяжьи Фрикадельки, Картошка Вареная. 저녁 식사: Пискаревский Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. 간식/기타: Торт в Кармане Цитрусовое Облако, Traveler's Coffee Тарталетка Лимонная с Меренгой. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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