2022년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.4 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 19일:
|
1394 kcal
|
지방: 39.29g | 단백질: 66.38g | 탄수화물: 175.40g.
아침 식사: Äpfel, Himbeeren, Erdbeeren, Edeka Bio Joghurt Cremig Gerührt 3,8% Fett, Haferflocken, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Ener Bio Leinsamen, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Milbona Bio Organic Soja Drink Vanille, Heidelbeeren. 점심 식사: Edeka Kopfsalat , Knoblauch, Ingwer, Lauch, Zucchini, Olivenöl, Vitasia Soja Sauce, Teriyakisoße, Bamboo Garden Glasnudeln, BioBio Räucher Tofu, BioBio Passierte Tomaten, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). 저녁 식사: Sangria. 간식/기타: Tee. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|